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ロッテ 野手に特別動体視力トレ
ロッテ・立花コンディショニングコーチがオーストラリア・ジーロングキャンプで、
野手用の“秘密兵器”として3種類の動体視力トレーニングを導入した。
(1)眼球運動の筋力トレ=縦横各7マス分割のボードに点灯する文字を読み取る
(2)目の柔軟性=水中眼鏡状のマシン「ムーバルビジョン」でスクリーン上の光を目で追う
(3)両目のチームワーク=ひもにつくった等間隔の結び目に両目で焦点を合わせる
というもので長期的な継続によりボールをとらえる動体視力、反射神経が向上するという。


立花コーチはこういうところが素晴らしい。
by room30s | 2007-02-11 14:20 | 今日のロッテ
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