ドロップセット法
Yanshinさんから貰った「船木誠勝流リアルボディ改造術」に載ってた、ドロップセット法をやってみた。
すんげー効く。これ続けたら体が一回り大きくなっちゃうよ。やっちゃおうかなー。
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by room30s | 2007-11-17 00:24 | 今日の報告
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